Dein Podcast für mehr Sicherheit, Stärke und Ruhe im Alltag
Wieso du deine Glaubenssätze oft nicht bewusst wahrnimmst, sie dein Verhalten auf ungünstige Weise prägen und was du dagegen tun kannst, darum geht es in dieser
Folge. Ob du glaubst, dass...
Geld verdirbt den Charakter. Man muss hart arbeiten und das Leben ist kein Ponyhof. Kennst du solche Glaubenssätze? Das sind Annahmen über uns und darüber, wie die Welt um uns herum abläuft. Und...
Heute starte eine kleine Reihe über Glaubenssätze, in der du erfährst, wie wenig dein Bild von dir mit dir zu tun hat und was tatsächlich deine Glaubenssätze geprägt haben. Das wird dich überrac...
Aus mangelndem Selbstvertrauen passieren mehr Fehler als aus Überschätzung. Wer nach Perfektion und Fehlerlosigkeit strebt, macht sich unglücklich. Was steckt dahinter? Höre dir gleich diese Fol...
Indem du für dich sorgst, betreibst du Selbstzuwendung. Selbstzuwendung ist ein entscheidender Schritt für die Entwicklung und Förderung von Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen. Ein Schritt in R...
Selbstachtung beschreibt den Wert, den du dir selber gibst und ist damit die Voraussetzung für dein Selbstbewusstsein. Möchtest du lernen, dich selbst zu schätzen? Dannhör gleich rein und hol di...
Wer sich nicht mag, kann sich auch nicht akzeptieren. Wie Selbstannahme möglich ist, was du dafür tun kannst erzählen dir Petra und Sanni. Lass dich inspirieren.
Selbstbewusstsein wird oft mit Selbstvertrauen gleichgesetzt, aber das trifft es nicht ganz. Selbstbewussstsein ist die Voraussetzung für ein gutes Selbstbild und für Selbstvertrauen. Wie du dei...
Eben war es noch schön, jetzt ist alles vorbei. Liebeskummer tut weh, verläuft in Phasen und hinterher kann es dir auch besser gehen. Wenn du mehr erfahren möchtest, hör gleich rein.
Unsere Stimme, das faszinierendste Ausdrucksmittel unseres Körpers. Kaum etwas anderes kann uns so berühren, wie eine Stimme. Wie wir unsere Stimme trainieren, mit ihr spielen und Stimmung mache...